選床指南

選床，其實可以很簡單

不用追著規格跑，從自己的睡眠習慣開始，就能慢慢找到真正適合你的那張床。

材質怎麼看

怕熱的人，挑床墊時可以先注意這幾件事

怕熱的人，最在意的往往不是床夠不夠軟，而是躺久之後會不會越睡越悶。除了室溫、寢具與睡衣之外，床墊表層材質、包覆感、透氣性，以及身體陷入床面的程度，都會影響實際睡感。如果你常常半夜因為熱醒、一直踢被子，或覺得背部容易悶住，選床時就可以多留意這些細節。這篇文章會從材質、支撐、包覆與試躺感受開始整理，幫你更有方向地找到一張舒服、但不容易讓自己覺得悶熱的床。

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